Schenke dir 90 Minuten, in denen du vollkommen du selbst sein darfst – ohne Druck und Erwartungen, nur mit Liebe und Achtsamkeit für dich.

Wir beginnen mit sanftem Yin Yoga, einer beruhigenden Praxis, die Raum für Ankommen und Loslassen schafft. Jede Bewegung lädt dich ein, die Stille zu genießen und im Hier und Jetzt zu verweilen. Die wohltuenden Asanas umhüllen dich wie eine sanfte Umarmung, während dein Atem frei fließt und Blockaden sanft schmelzen.

Die heilsamen Klänge der Kristallklangschalen begleiten dich und tragen dich in eine tiefe, friedvolle Entspannung. Lass dich von den Vibrationen berühren und erlebe meditative Tiefen, die rundum nähren.

Kleide dich bequem, bringe nichts mit außer dir selbst und der Bereitschaft, diese magische Erfahrung zu genießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – diese Zeit gehört dir zum Entspannen und Sein, mit Liebe und Leichtigkeit.

• Energieausgleich 35€p.P.

Ganz im Zeichen der Entspannung und Kreativität steht dieser wundervolle Workshop. Wir meditieren, und malen.

Im Anschluss badest du in den Klängen von Kristallklangschalen.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit Euch zu verbringen und gemeinsam zur Ruhe zu kommen.

• Energieausgleich  55€ p.P
• Materialen inklusive 

Fühlst du dich oft gestresst, müde oder innerlich unruhig?

Dann ist dieser Kurs für dich gemacht.

In diesem 8-Wochen-Kurs darfst du Woche für Woche tiefer bei dir ankommen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
Wir arbeiten mit sanftem Yoga, tiefem Atem und berührendem Klang.

Aber nicht jede Session ist gleich:
Manche Abende werden bewegter, andere ruhiger. Mal liegt der Fokus auf Yoga, mal auf einer intensiveren Atemsession oder einem entspannenden Klangbad. Manchmal entsteht auch eine liebevolle Mischung aus allem. Ich spüre jeweils hinein, was die Gruppe oder der Moment braucht – und stimme die Session darauf ab.

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🌟 Das besondere Highlight:
Wir sind eine kleine, achtsame Gruppe von 8 Frauen – und jede von euch bekommt ihren ganz persönlichen Tag.
An diesem Abend richtet sich die gesamte Session nach dir.
Dein Thema. Deine Energie. Dein Raum.

Du teilst mir vorab mit, was dich bewegt – und ich kreiere daraus deine individuelle Session: vielleicht eher Yoga, vielleicht Atem oder Klang, vielleicht alles zusammen.
Wenn du magst, hast du auch Raum für Worte, für Austausch.
Ich leite dich durch deine 75 Minuten – getragen, gehalten, achtsam und ganz bei dir.

So entsteht ein Kurs, der mehr ist als nur Bewegung oder Entspannung:
Es ist Zeit für dich. Für Verbindung. Für echtes Ankommen.

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💫 Keine Vorkenntnisse nötig – du brauchst nur dich.
💫 Ideal für Einsteiger:innen und alle, die sich nach Ruhe, Tiefe und echter Begegnung sehnen.

• Energieausgleich 221€
• Max. 8 Plätze

 Entdecke die Harmonie von Bewegung und Klang! 

Wir laden dich ein zu unserem inspirierenden Workshop "Walk and Klang"! Gemeinsam erleben wir 45 Minuten aktives Laufen an der frischen Luft. Während wir uns bewegen, bringen wir Schwung in unsere Schritte und integrieren coole Bewegungsmomente, die unser Workout bereichern.

Nach dieser dynamischen Einheit tauchen wir ein in ein wohltuendes 45 min Klangbad. Eingekuschelt in gemütliche Decken haben wir die Möglichkeit, absolute Entspannung zu erfahren und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Dieser Workshop bietet dir die zauberhafte Symbiose aus Aktivität und Entspannung – perfekt, um neue Energie zu tanken und den Alltag hinter uns zu lassen. Lass uns gemeinsam diese Transformationsreise antreten, fühle die Bewegung und genieße die Klänge! 💫

• Energieausgleich 35€p.P